Igår när jag var ute och promenderade lyssnade jag på Träningspodden med Jessica och Lofsan. Måste verkligen tipsa om den för er som vill ha motivation till att träna eller träna bättre. När jag hade lyssnat på ett program blev jag så sugen på att fara ut och springa en långrunda. Jag sprang 15km med två till av deras program i lurarna, tack Jessica och Lofsan för att ni inspirerade mig att springa längre än vad jag brukar göra och till en helt okej tid!
